Penyakit Lambung Kambuh Gara-Gara Salah Makan? Berikut Resep dr. Zaidul Akbar Agar Lambung Tetap Sehat
ASSAJIDIN.COM — Pada zaman yang kini semakin canggih juga mempengaruhi beragam jenis makanan yang bermunculan seperti banyaknya kondisi makanan olahan.
Terlalu banyak makanan olahan seperti gula olahan, karbohidrat olahan, kemudian terlalu miskinnya serat yang di konsumsi oleh seseorang sehingga akhirnya tubuh terbebani dengan berlimpahnya gula yang masuk.
Hal tersebut disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar dalam chanell YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Ketidaktahuan apa yang kita makan dan yang dimakan itu adalah sesuatu yang membebani tibuh kita yang menyebabkan tubuh tidak seimbang.
“Seperti contoh ada seseorang yang mengkonsumsi makan nasi goreng dengan bakwan, jika di konsumsi sesekali tidak ada masalah tapi ketika makanan itu menjadi makanan setiap hari maka terdapat masalah. Nasi goreng mengandung karbohidrat juga bakwan yang diolah dari tepung terigu yang mengandung karbohidrat yang miskin serat tapi tinggi kalori. Masuknya karbo-karbo olahan pada tubuh yang melonjaknya gula dalam tubuh jadi sangat drastis,”katanya.
Karena yang dikonsumsi bukanlah Karbo yang sifatnya karbo Komplexs. Maka otomatis tubuh kecapekan yang menyebabkan tubuh menjadi gampang lelah dan mengantung bukannya menambah energi.
Ia mengatakan, masalah besar dalam kesehatan di era sekarang ini adalah ‘double carbo’ bahkan ‘triple carbo’ juga miskin asupan serat.
Lalu apa tanda-tanda tubuh berlimpah radikal bebas?
1. Mood nya bermasalah
2. Tidurnya bermasalah
3. Pencernaannya bermasalah
4. Sering merasa letih tidak ada energi
5. Selalu merasa mengantuk
Tanda-tanda tersebut menandakan tubuh dalam seseorang tersebut radangnya meningkat. Maksud radang tersebut adalah dalam konteks sel-sel itu banyak terpisah dan berdiri sendiri sehingga menjadi oksidator atau radikal bebas dalam tubuh kita.
Dengan berlimpahnya makanan-makanan yang miskin serat, tinggi kalori, gula, bahkan tinggi lemak yang tidak sehat mengakibatkan lambung atau pencernaan terganggu.
Ia mengatakan Ada beberapa hal yang disarankan untuk memperbaiki hal tersebut. Menurutnya, jika pencernaan tidak sehat maka semua sistem tubuh kita akan bermasalah.
1. Siapkan gelas kosong dan sendok plastik
2. Lalu tuangkan air putih kedalam gelas sebanyak 1/2 gelas.
3. Tuangkan madu secukupnya, lalu di aduk menggunakan sendok agar air dan madu berlarut menjdi satu.
4. Lalu masukkan tripang cair satu sendok teh(yang isinya collagen) lalu tuangkan kedalam air madu tadi.
5. Agar menenangkan lambung, beri garam (garam yang tidak di retinasi) sedikit saja kepada air tadi kemudian diaduk agar larut.
6. Kemudian siap untuk diminum (Pagi/menjelang makan/malam menjelang tidur)
Resep tersebut InsyaAllah akan membantu mengembalikan keseimbangan asam lambung kita.m dengan dikonsumsi dua kali dalam satu hari.
“Karena sekarang banyak orang yang makannya tidak beres, emosinya tidak beres dan lambungnya ikut tidak beres,”katanya.
Konsumsi racikan minum tadi bisa selama tiga bulan atau 14 hari sudah terlihat perubahannya. (Trijumartini)
