KESEHATAN

Jus-jus Enak dan Sehat Pembersih Ginjal dari Kotoran dan Racun Berbahaya

 

AsSAJIDIN.COm — Tentunya Anda tahu bahwa peranan organ ginjal dalam tubuh sangat kompleks, termasuk fungsi utamanya menyaring semua racun dalam tubuh yang dapat mengganggu kinerja organ tubuh lainnya. Akan tetapi jika pada organ ginjal sudah terlalu banyak endapan racun, maka sudah seharusnya Anda melakukan penaganan sejak dini agar tak terjadi gangguan yang lebih parah.

Dilansir dari laman liputan6.com, terdapat ragam minuman yang sangat membantu untuk membersihkan organ ginjal dari kotoran atau racun berbahaya, berikut ulasannya :

1. Jus Buah Bit
Senyawa alami phytochemical dalam buah Bit cukup berperan dalam meningkatkan fungsi ginjal dan membersihkannya dari racun. Selain itu kadar asam yang berlebih dalam urine dapat terminimalisir dengan mengonsumsi jus buat Bit.

Lihat Juga :  43 Persen Lansia di Palembang Sudah Divaksin

2. Jus Buah Apel, Nanas, Jeruk dan Pir
Banyak ragam jenis buah-buahan yang bisa membantu tubuh dalam menjaga kesehatan organ ginjal. Maka konsumsilah jus buah-buahan seperti Nanas, Apel, Jeruk dan buah Pir yang juga bermanfaat sebagai langkah alami pembersihan organ ginjal dari dalam.

3. Jus Wortel, Seledri dan Mentimun
Selain kaya akan Nutrisi alami, ragam jenis sayuran juga sangat membantu organ ginjal dalam meningkatkan kinerjanya secara maksimal. Seperti sayur Wortel, Mentimun dan Seledri bisa Anda manfaatkan untuk membersihkan ginjal secara alami. Anda bisa mengonsumsi sayuran tersebut secara langsung, atau menjadikannya sebagai jus.

Lihat Juga :  Aksi Peduli Kabut Asap Bersama Daarul Qur`an,  68 % Warga Terindikasi ISPA

Oleh sebab itu rajinlah mengonsumsi ragam jenis buah dan sayuran, sehingga asupan nutrisi tubuh kita tetap terjaga dengan baik. Bagaimanapun juga, air putih tetap menjadi prioritas utama dalam membantu sistem metabolisme tubuh secara menyeluruh.(*)

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Back to top button