Empat Hal yang Membuat Energi Terbuang dan Mubazir
ASSAJIDIN.COM –Energi dalam tubuh manusia sering dihitung dengan hitungan kalori dalam satuan adenosin diphosphat (ADP). ADP berkorelasi dengan aktifitas seseorang, semakin tinggi aktifitas semakin banyak ADP yang dibutuhkan.
Namun ada beberapa kegiatan yang menguras dan banyak menghabiskan ADP kita secara sia sia, kegiatan itu antara lain :
1. Berdebat
Bukan hanya menghabiskan ADP, debat juga menghabiskan waktu, apalagi bila debat di dunia maya yang dilatar belakangi rasa iri, benci dan dendam, maka tiada pernah habis debatnya dan ini sering kita temui di medsos yang justru “melelanjangi diri sendiri” pihak yang ikut berdebat dan itu bisa dihat orang lain
2. Melakukan kesalahan yang sama
Tanpa perbaikan maka ADP kita akan terus terbuang sia-sia, maka langkah terbaik selalu belajar dari kesalahan untuk meraih kesuksesan yang lebih
3. Mengejar popularitas dunia
Ingin terkenal dan dipuji banyak orang membuat melelahkan kita, selalu upload segala hal di dunia maya untuk mendapat like dan pujaan nitizen seringkali menjadikan kita lelah, padahal popularitas di hadapan Tuhanlah yg seharusnya kita cari bukan di dunia (apalagi dunia maya)
4. Memikirkan hal yang seharusnya tidak kita pikirkan.
Kadangkala seseorang memikirkan dan membahas aktifitas tokoh/artis/selebritis sampai sedetil-detilnya padahal orang itu itu sama sekali tidak mengenal kita dan tidak pernah akan menolong kita. Atau kadang kita terlalu lebay dengan mendramatisir kejadian yang seharusnya bukan urusan kita.
Maka yang terbaik adalah menggunakan ADP kita untuk mencari ridhaNya dan bukan untuk hal hal yang bisa terbuang secara sia-sia.
Self reminder
Disadur dari buku “Ubah Lelah jadi Lillah”
Karangan Dwi Suwiknyo
Penerbit Genta hidayah.(*/SUMBER: TULISAN Abdul Munir)
