KESEHATAN

Manfaat Bagi Kehidupan, 5 Buah yang Disebut dalam Alquran

ASSAJIDIN.COM — Patutlah bahwa Alquran menjadi pedoman hidup manusia. Di dalamnya tidak hanya mengatur hal hal prinsip tentang bagaimana menjadi manusia mulia di dunia dan akhirat, tapi juga hal hal lain yang menjadi ilmu pengetahuan.

Salah satunya, terkaitk makanan yang dikonsumsi manusia di dunia ini tentu saja sebelumnya sudah tertuang dalam beberapa surah dalam kitab suci Al Quran.

Termasuk jenis buah-buahan yang tentu banyak sekali manfaat untuk tubuh manusia.

Banyak dari jenis buah-buahan yang ternyata sudah Allah berikan kandungan terbaik untuk dikonsumsi manusia.

Hal itu telah Allah beri tahu lewat beberapa surah di dalam Al Quran agar manusia dapat mengetahuinya dan mengkonsumsinya dengan baik.

Berikut 5 buah yang ada di Al Quran beserta manfaatnya bagi tubuh manusia.

1. Delima

Buah dengan tekstur biji-biji kecil berwarna merah ini sudah tercantum di dalam Al Quran surah Al-An’am 99 .

Buah delima memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk tubuh manusia.

Lihat Juga :  One Day One Hadist: Mengucap Hamdallah Setelah Bersin, inilah Manfaatnya

Delima memiliki kandungan antioksidan punicalagin yang bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung, kanker, diabetes tipe 2, obesitas dan Alzheimer.

Antioksidan yang terkandung di dalamnya mengurangi risiko kanker prostat, kanker payudara dan arthritis, darah tinggi, dan disfungsi ereksi.

2. Buah Tin

Mendengar namanya saja anda pasti sudah langsung teringat salah satu surah Al Quran.’

Ya, buah ini terdapat dalam surah At-Tin.

Memang tak semua orang dapat mengonsuimsi buah ini, namun jika anda ingin mencoba buah ini, akan sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia.

Buah Tin mengandung banyak gizi, rendah kalori dan tidak mengandung lemak serta tentu saja kaya akan serat.

Sehingga sangat baik untuk anda yang sedang menjaga berat badan.

3. Anggur

Anggur kerap kali ditandai sebagai buah yang mewah.

Dari penampilan hingga warnanya yang cantik kerap menghiasi meja makan.

Anggur juga terdapat dalam surah Al-Mu’minun.

Lihat Juga :  Habis Makan Disarankan Jangan Lakukan Lima Hal Ini Ya!!!

Tak hanya nampak mewah dan cantik, buah anggur juga memiliki manfaat yang baik untuk tubuh manusia.

Anggur mengandung polifenol, flavonoid, dan quercetin yang bisa mencegah penyakit jantung serta menurunkan kadar kolesterol jahat.

4. Kurma

Buah ini akan selalu ramai dibeli pada saat bulan suci Ramadhan.

Meski buah ini hanya dikonsumsi saat di bulan puasa, bukanlah menjadi suatu masalah yang besar.

Selain memiliki cita rasa yang manis, kurma memiliki kandungan serat dan antioksidan.

Kandungan Flavanoid yang terkandung mampu mengatasi resiko diabetes, alzheimer dan beberapa jenis kanker.

5. Buah Zaitun

Buah ini tercantum dalam beberapa surah di dalam Al Quran.

Diantaranya surah An-Nur, Al-an’am, An-Nahl, Al-Mu’minun, dan ‘Abasa.

Kandungan dalam buah Zaitun sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Ketika buah ini matang maka buah ini dapat menjadi sumber dari vitamin E dan antioksidan.

Kandungan dalam buah ini dapat berfungsi melinfungi kesehatan jantung.(*/sumber : tribunsumsel.com)

Tags
Close